Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat

Juukla
Dołączył: 25 Sty 2014 Posty: 692 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Finland	Wysłany: Pią 22:49, 21 Mar 2014    Temat postu: Poszłam do fryzjerki z zamiarem przywrĂłcenia dawnego kolor   Weszłam tutaj przez przypadek i teĹź chcę się z Wami podzielić moim problemem , bezsennościÄ .Cierpię na niÄ od około dziesięciu lat.Wcześniej było idealnie z trudem wysiedziałam do 22godz wstawałam bez problemu o godz 6.Potem zaczęłam pracować tylko na nocki po latach doszła menopauza.Dokładnie pamiętam noc kiedy juĹź do rana nie zasnęłam.Była w ciężkim szoku bo taka sytuacja nigdy nie miała miejsca niestety kolejne noce były identyczne i tak jest do tej pory,jeĹźeli uda mi się zasnÄ Ä‡ to juĹź jest wtedy godz 4,5 i wtedy mogę spać cały dzień budzę się i zasypiam.Po kilku nie przespanych nocach w końcu wspomagam się tabletka nasennÄ jest to Nasen, Hydroxyzyna,Miansec ktĂłre przepisuje mi moja p.doktĂłr psychiatra.Boję się tych lekĂłw bo bardzo uzaleĹźniajÄ .Moja p.lekarka mĂłwi , Ĺźe najbezpieczniejsza jest Hydroxyzyna ale po kilku dniach regularnego brania przyzwyczajam się do niej i potem nawet 4 tabletki przed snem mi nie pomagajÄ .A rano nie mogę się wybudzić jestem nieprzytomna, mam problemy ze wstaniem.Jestem leczona na zespół depresyjno- lękowy w zwiÄ zku z tym parę miesięcy wstecz miałam lek Tritico bardzo dobrze po nim spałam i wcześnie rano wstawałam bez problemu ale nie pomagał mi w tym moim drugim schorzeniu i problem bezsenności powrĂłcił. [link widoczny dla zalogowanych] Bo daje ci gĂłra 17 Teoretycznie nie mozna Wcale.Zwlaszcza owocow. [link widoczny dla zalogowanych] tak polubiałam basen, Ĺźe za zgodÄ lekarza kontynuowałam go i tak w styczniu nauczyłam się pływać, całe zycie bałam się wody i nie umiałam pływać, nadal boje się wody ale za to umiem pływać 3 stylami, no tak nie jest to najbardziej sportowy styl bo rama daje pewne ograniczenie, tak jak np przy Ĺźabce kiedy najpierw Ĺ‚Ä czysz nogi, a ja nie mogę zĹ‚Ä czyć bo mi aparat nie pozwala, brak łaczenia zmniejsza napęd przez co musze robić silniejsze ruch ramionami, ale płynę.. Metallica - Unforgiven, Unforgiven II, Mama Said, One [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] rośliny strÄ czkowe [link widoczny dla zalogowanych] Spałam przy zapalonym świetle. Kupiłaś? Odradzacie? czy jest tu ktoś z księgowosci lub finansĂłw?czy słyszeliscie najnowsze newsy???????????????????????? A kogo to interesuje? hm...szkoda Ĺźe ja nie mogę podzielić waszego zachwytu nad tym sprzętem...od jakiegoś miesiÄ ca staram się ćwiczyć regularnie od 30 do 45 minut dziennie albo przynajmniej 5 razy w tygodniu. [link widoczny dla zalogowanych] I pewnego dnia patrzę,a ja mogę karmic moje dziecko.Myslałam na poczatku,Ĺźe mam raka!!!Serio.Nie wiedziałam nic o mlekotoku i się wystraszyłam nie na Ĺźarty!!!Teraz się z tego smieje-wtedy to było stresujace Najlepszy salon fryzjerski to Expandre III w Krakowie na ul . Bardzo dobrze wspominam tÄ szkołę.Polecam to moze od jutra sie razem zabierzemy za zdrowe odchudzanie,hmm? Gratuluje refleksu. co do picia alkoholu to tez o to kiedys pytalam lekarza - zasmiala sie i powiedziala ze nie ma rzadnych przeciwskazan mozna pic ile sie chce (oczywiscie z umiarem hihi) pozatym jesc tez mozna co sie chce - nie dajmy sie zwariowac - ja jem co mi sie podoba nie patrze na to czy to ma jod czy nie - lekarz powiedziala ze mam jesc to co i jadlam przed leczeniem - wiec tak robie - i wszystko jest ok wedlug mnie na boczki to chyba lepsza ta, w ktorej nogi tez pracuja, zawsze to wiekszy wysilek wiec wiecej tluszczyku sie spali ;] ale zawsze moge sie mylic ;D moge z cala pewnoscia powiedziec ze chorniczna beznsennosc zepsula mi zycie. Czy znacie moĹźe jÄ i jej sprzęty? [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] ale nie mogę się doczekać, w końcu 10 dni minęło [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry